产褥期妈妈要注意观察恶露是否正常，一般产后恶露持续的时间3周左右。

正常情况下的恶露颜色会随着是从红白，但是如果发生血性恶露持续时间2周以上，并且量多，有臭味的话，那么这时候就要及时就诊，以免发生危险。

产褥期妈妈如何护理之私处护理

对于产褥期的妈妈们来说，私处护理是非常重要的。因为女性在分娩之后自身的免疫力以及抵抗病菌的能力会有所下降，所以私处的清洁是不可忽视的。

不过，妈妈们需要注意的是，产后私处清洁呢？没有必要天天进行，一般来说一周进行两次就可以了。选择护理液的时候也要注意，要注意安全性，好是选择使用植物中药配方的洗液，这样对于防止阴道感染是能起到很好的作用的。

产褥期妈妈如何护理之母乳喂养

母乳喂养的好处是非常多的，产褥期进行母乳喂养不仅有利于宝宝的健康，而且还有助于产后子宫的恢复。所以如果可以母乳喂养的话，月嫂网建议妈妈们好还是要母乳喂养哦！

产褥期妈妈如果奶水不足的话，可以适当的增加宝宝吸允的次数，宝宝吸允的越多，奶水就会分泌的越多。

如果想要食疗方法来增加奶水，58月嫂建议你们在产后第三天再开始喝催乳汤，因为过早的和催乳汤是会适得其反的。

产褥期妈妈如何护理之适当进补

产褥期的妈妈们身体还比较的虚弱，所以为了哺乳以及体能的恢复，就要进行适当的进补。

不过58月嫂要提醒产褥期妈妈们的是，产后进补一定要科学，切忌盲目乱吃，要知道其实很多产后疾病都是因为不合理的月子饮食造成的。

所以产褥期妈妈们一定要进补适当，科学，合理，好是可以在医生的建议下进补。

产褥期妈妈如何护理之高龄产妇

跟适龄产妇相比，高龄产妇在产褥期患病的概率是会高于适龄产妇的。比如会容易出现妊娠性高血压等疾病。

所以58月嫂建议高龄产妇在产褥期一定要进行检查，发现患病情况的话一定要积极的治疗，这样才能有效防止出现终身患病的风险。

产褥期需要注意的卫生问题

如何让刚生完宝宝的妈妈平安度过产褥期、如何保持产后健康成为产妇及其家人比较关心的话题。产褥期有一些事项需要特别注意：

1．产后忌用内置棉条产后2～6周内会有阴道出血，也就是我们常说的恶露。起初鲜红分泌物很多，过几天就会减少，并逐渐变为褐色。这种分泌物一般持续到产后第1次月经来潮。

产妇要使用卫生护垫吸收流出的分泌物并注意清洗外阴，不要用内置棉条，以免引起感染。

2．大小便有讲究分娩后，产妇想大便时应立即去排便，不要忍着，也不要太用力。排便时，用1块清洁的卫生垫敷压在有缝线的部位。产后第1天排出小便较多是正常的，起初排尿时会感到伤口疼痛，如果局部有缝线，应用温热的水做局部冲洗，在尿液排出时皮肤就不会有刺痛感了。

3．早期活动有利康复早期下床活动对产妇非常有利，正常分娩的产妇一般卧床休息6～8小时后即可坐起。起床动作不要过猛，分娩第2天就可以下床活动。如果产妇有合并症或剖宫产，可推迟几天下床。早期活动有利于恶露的排出及子宫的恢复，减少产褥病；长期卧床可使子宫体积较大而易发生子宫后移位。另外，由于产褥期间盆底组织尚未完全恢复，因此应避免从事重体力劳动，以防止子宫脱垂。